Дихай вільно! Куріння — не твоя історія!

ПАМ’ЯТКА

???? Дихай вільно! ???? Куріння — не твоя історія!

⚠️ Чому це важливо знати?

Куріння тютюну і нікотиновмісних виробів — це не «звичка», а залежність, яка шкодить організму. Куріння класичної сигарети, вейпу, електронної сигарети або кальяну може призвести до захворювань серця і судин, захворювань легень, зниження концентрації уваги та пам’яті, ризику виникнення онкологічних захворювань та швидкого формування залежності.

❗ Навіть «пасивне куріння» (коли курить хтось поруч) — теж шкодить здоров’ю.

???? Важливо знати що:

❗ Безпечного куріння не існує;

❗ Вейпи та електронні сигарети — не є безпечною альтернативою сигаретам;

❗ Нікотин викликає залежність навіть у маленьких дозах;

???? ШКОЛА — ЦЕ ПРОСТІР БЕЗ ТЮТЮНУ.

У закладах освіти, згідно вимог Закону України «Про заходи щодо попередження та зменшення вживання тютюнових виробів і їх шкідливого впливу на здоров'я населення», заборонені:

???? Сигарети та тютюнові вироби;

???? Вейпи та електронні сигарети;

???? Пристрої для нагрівання тютюну;

????  Рідини та картриджі до них;

Як зберегти своє здоров’я?

???? Вмій сказати «Ні»;

???? Не починай курити «за компанію»;

???? Обирай друзів, які поважають твоє здоров’я;

???? Цікався інформацією про шкоду нікотину;

???? Веди активний спосіб життя, займайся спортом;

????‍????‍???? ПАМ’ЯТАЙ!  ????. Твоє здоров’я — це твій вибір і твоя сила.

Круто — це бути вільним від залежностей!